Не всяко страдание изглежда като плач
На 15 тийнейджърът може да страда и пак да ходи на училище, да публикува снимки, да се смее с приятели и да отговаря "добре съм". Това е една от трудностите на възрастта. Външният живот може да изглежда сравнително подреден, докато вътрешно детето се чувства празно, напрегнато, безнадеждно или изтощено.
Психичното здраве в юношеството не трябва да се мисли само през драматични кризи. Раздразнителност, отдръпване, загуба на интерес, промяна в сън или апетит, рязък спад в училище, отказ от приятели, чести болки, прекалено спане, рисковано поведение или скрито самонараняване могат да бъдат сигнали. Важното е не един лош ден, а промяна, която се задържа.